Einzeltherapie

Es gibt immer wieder Situationen im Leben, in denen es wichtig und notwendig ist, mit jemand Außenstehendem zu sprechen.

Zum Beispiel in Krisenzeiten, in Entscheidungssituationen, bei „alten“ Problemen, die sich immer wiederholen, bei Beziehungs- und Kontaktproblemen.

In Zeiten der Erschöpfung und Unzufriedenheit, wenn man den Eindruck gewinnt, dass das eigene Leben an einem vorbei läuft und die Sehnsucht nach Neuem wächst…
Oder auch dann, wenn eine Veränderung dran ist aber man nicht so genau weiß, welche …

In den Einzelsitzungen haben Sie die Möglichkeit und den Raum, über alles zu sprechen, was Sie bedrückt, bewegt, was Ihnen Kummer macht etc. Ich höre Ihnen zu und ich bewerte oder verurteile Sie nicht. Häufig sind die Probleme von heute die Lösungsversuche von gestern. Dies gilt es zu entdecken.

Im Verlauf der Sitzungen können Sie auch Ihre Gefühle und Körperreaktionen näher kennen lernen, neue Aspekte und Perspektiven Ihrer Situation für sich entdecken, vielleicht etwas Neues ausprobieren, Ihre eigenen Lösungen finden und sich dabei verändern.
Je mehr Sie von sich wahrnehmen, desto mehr Möglichkeiten werden Sie entdecken.

Gestalttherapeutische Praxis Eva Gierling, Koeln